Selgeltnägija Mai-Agate Väljataga annab nõu.

Selgeltnägija Mai-Agate Väljataga: kui me oleme endasse sisse kodeerinud, et rikkus on paha, siis on see takistuseks küllusele.

Miks mõned inimesed elavad külluses ja neil on olemas kõik võimalused ja vahendid selleks, et kogeda maiseid rikkusi? Kuidas saaksid ka sina küllust ligi tõmmata ja eemaldada takistused, mis pole sul seni lasknud seda teha?

Küllusest ja vaesusest
Külluse all mõistame seda, et kõik minu vajadused on rahuldatud. Aga need pole mitte esemed ega asjad ega suur pangaarve – need kõik on maine rikkus.
 
Külluse põhimõte on selles, et ma luban energiatel endast läbi voolata ja kõik vajalik sellel hetkel saab loodud.
Mul on oma emotsionaalseteks vajadusteks olemas vahendid. Tahan teatrisse, reisile – ma saan seda teha. Selle kaudu saan ma kogeda oma uusi emotsioone. See on emotsionaalne vajadus. Et neid tundeid käivitada, pean ma liikuma, suhtlema, pean midagi ette võtma. Kui ma ei tee seda, siis olen emotsioonidevaene ja muutun rahulolematuks, sest hing tahab pidevalt kogeda uusi emotsioone.
Et küllust ligi tõmmata, pead endale ühe olulise asja lahti mõtisklema. Piiblis on kirjas lause, et ennem pääseb kaamel läbi nõelasilma kui rikas taevariiki. Aastatuhandeid on inimkonnas valitsenud hoiak, et rikas inimene on paha ja kuri ja väärtusetu, ta on petis ja suli ega vääri taevariiki.

Praegusel ajahetkel püüdlevad paljud vaimsuse poole – me teeme seda alateadlikult, sest meie hing tahab areneda. Aga kui meie rakkudesse on sisse kodeeritud energia, mille taga on hoiak, et rikkus on paha, siis see on suur takistus küllusele – sedasi me ise ei võimalda tal oma ellu tulla. See inimene hakkab ise endale vastu töötama, sest talle võib tunduda, et vaimsus ja raha ei käi kokku ning et tema ei vääri arenemist ja Jumala armastust.
Teine asi, mis töötab rikkuse vastu, on meie hoiak rikaste inimeste vastu. Kui meil on kasvõi ühe inimese vastu selline hoiak, siis me ei lase küllusel enda juurde tulla. Siis sa ei salli ju rikkust, sest sinu sees istub hoiak, et rikkus saadakse ainult petmise abil. Aga sina tahad ju olla hea inimene, järelikult peadki olema vaene.
Vaesus on valik
Kui tuled maale, tahad ju kogeda kõiki eluaspekte – kuningast kerjuseni ja mõrtsukast ohvrini. Mingites eludes inimene ise valib vaene olla. Tema sees istub siis vaesuse teadvus. Ta ei tõmba ligi midagi, mis aitaks tal küllust luua. Siis ta tahab kogeda seda, kuidas on olla vaene. Tal puudub see külluse väli. Aga seda kogemust on võimalik ühe elu jooksul ka ringi teha, kui mõista, kuidas asjad käivad. Valikuid on kogu aeg, aga teine inimene ei saa kedagi valima sundida. Kui inimest tabab trauma või tragöödia, mis ­muudab tema elu, siis tuleb lasta nii minna. Pole mõtet vastu võidelda. Kui me tuleme Maale, siis on meil elustsenaarium, mida me tahame siin teha ja kogeda. Ja kui plaan ja kokkulepped teistega toimuvad, siis sündmused, mis muudavad elu, tähendavad, et see oli minu planeering. Kui ma ei hakka endaga tööle ega ennast muutma, siis ma panen oma elustsenaariumi kirja midagi, ­mis aitaks mul seda teha. Kõigepealt tuleb sellega leppida. Kuigi meile sundseisus ja pingelises olukorras näib, et probleemist välja võib viia vaid üks tee, siis tegelikult on alati mitmeid teid.
Jää seisma ja lase ennast lõdvaks.
Lase energia enda sees, uskumused ja hoiakud, voolama. Olukord laheneb iseenesest. Ainukene füüsiline võte on: lase vabaks! Ära ketra edasi, vaid lase füüsiliselt vabaks!
Allikas: Mai-Agate Väljataga “Elutarkuse terad”, kirjastus Pilgrim
Allikas: alkeemia.ee
Foto: Sven Arbet

Viis nippi, kuidas ööuni paremaks muuta.

Meie keha tahaks pimedal ja külmal ajal talveunne vajuda, aga me kõik teame, et see pole võimalik. Kuidas siis paremini kliimamuutuste ja kellakeeramisega toime tulla?

Kui järgid järgmist viite nõuannet, märkad peagi, et magad öösel paremini ja oled puhanum, kirjutab Female First.

Söö hästi, maga hästi

See, mida me päeva jooksul sööme, mõjutab meie und. Mida vähem me kogeme suhkrust tingitud tõuse ja mõõnu, seda rohkem on meie keha õhtul valmis uinuma. Täisteratooted on hea une jaoks õiged toiduained, sest neis on magneesiumi, mis aitab lihastel lõdvestuda. Ära söö õhtuti suuri eineid, sest need ei lase sul uinuda. Õhtusöök võiks olla vähemalt neli tundi enne uneaega.

Koosta nimekiri

Iga tööpäeva lõpus tee nimekiri asjadest, mida sa järgmisel päeval pead tegema. Otsusta, millised tegevused on tähtsad ja ürita seada asjad järjekorda. Langeta täna otsused, mis on homme tähtsad. Pane omale voodi kõrvale paber ja pliiats juhuks, kui peaksid öösel üles ärkama või kui sul tuleb veel enne uinumist midagi tähtsat meelde.

Magamistoa õndsus

Magamistuba tuleks kasutada ainult magamiseks, mitte töötamiseks ega teleri vaatamiseks. Elektrooniliste vidinate valgus segab und, sest see annab ajule pigem märku, et on aeg üles tõusta, mitte magama jääda. Lisaks on tähtis, et magamistoas oleks õige toatemperatuur. Liiga soe või liiga külm temperatuur hoiab sind üleval.

Hinga

Tähtis on hingata läbi diafragma – sisse hingates peaks kõht suurenema, välja hingates peaks kõht taas oma esialgsesse asendisse naasma. See võib esialgu keeruline olla, aga ürita hingata sujuvalt ja nii, et sul oleks mugav. Hingetõmbed võiksid olla võrdse pikkusega.

Abinõu

Palderjan on hea looduslik abivahend, mis aitab uinuda. Seda tasuks võtta umbes tund aega enne magama minekut. Palderjan mõjutab sama ajupiirkonda, mida näiteks kofeiingi, kuigi nende ainete toime on erinev. Lisaks on kindlaks tehtud, et lavendel mõjub unele hästi.

Allikas: sõbranna.ee, 28. oktoober 2013   FOTO: Scanpix

Avatud inimene näeb maailma omamoodi.

Seagull, Window, Wave, Sea, Dream

Kui olete üle keskmise loov, avatud ja seiklushimuline inimene, siis näete võib-olla maailma sõna otseses mõttes teistmoodi kui teised: saate maailmast kätte rohkem visuaalset informatsiooni ja ka töötlete seda isikuomasel moel.

Psühholoogid kirjeldavad inimese isiksusejooni viie mõõtme kaudu, millest üks on avatus kogemusele, mis väljendub emotsioonide, seikluste, kujutlusvõime, uudsuse ja loovuse väärtustamises. Teadusuuringutest on ilmnenud, et suure avatusega inimesed on tihti ka visuaalselt hästi teadlikud. Keskendudes millegi vaatlemisele, märkavad nad siiski üsna hästi ka muud, mis vaateväljal toimub.

Nüüd selgub Austraalias Melbourne’i ülikoolis Anna Antinori juhtimisel tehtud uuringust, et suurema avatusega inimesed näevad teistmoodi kui teised. Antinori ja ta kolleegid lasid 123 üliõpilasest katseisikul vaadata kaks minutit järjest ühe silmaga punast ja teise silmaga rohelist kujundit.

Tavaliselt tajub aju sel juhul korraga ainult üht kujundit, enamasti mitu korda vahelduvalt. Kuid tuli välja, et kõrge avatusega katseisikud teatasid teistest oluliselt sagedamini, et nendel segunesid kujundid punastest ja rohelistest laikudest koosnevaks segatajuks. Ja mida avatum katseisik, seda tõenäolisem tal segataju oli.

Antinori ja kaasautorid kirjutavad ajakirjas Journal of Research in Personality, et nende teada on see esimene kord, mil katse näitab, et suurema avatusega inimestel on nägemistaju teistest erinev. Ülejäänud neli peamist isiksuse joont – meelekindlus, ekstravertsus, koostöövalmidus ja neurootilisus ses katses segatajuga ei seostunud.

 

Allikas: http://novaator.err.ee/590477/avatud-inimene-naeb-maailma-omamoodi

 

 

Miks põletada oma kodus loorberilehte?

 

Me elame kaasaegses ühiskonnas, kus on raske leida iseenda jaoks aega. Kui me ei võta aega maha ja ei lae oma patareisid, siis võib see kulmineeruda probleemidega nagu ärevus ja depressioon. Positiivse vaimse heaolu säilitamiseks tuleb lihtsalt lõõgastuda.
Ühe ürdi abiga on võimalik parandada oma vaimset tervist – loorberilehte abil See on kõik, mida sa vajad! Odav, levinud Vahemere ürt aitab vähem kui viie minutiga leevendada stressi ja pingeid.
Vene teadlane Gennady Malakhov avastas esimesena loorberilehe stressi leevendavad omadused ja seda kasutatakse laialdaselt aroomiteraapias. Stress on väga ohtlik asi, mis võib viia mitme haiguseni… Seega vajad sa elustiili muutust või lihtsalt kasuta seda trikki:
Põleta oma kodus loorberilehte. Põhjus?
Sul tuleb toimida nii:
Võta üks kuivatatud loorberileht ja põleta seda tuhatoosis. Sa võid selleks ajaks, umbes 10-ks minutiks, toast lahkuda. Näiteks, mine jaluta ja siis tule tagasi. Sa märkad, kuidas õhkkond on muutunud ja igal pool toas on positiivne energia. Sa tunned ennast lõdvestunult. Istu oma tooli ja hinga sügavalt, lastes aroomil rahustada sinu keha ja hinge.
Allikas: siitsealt.ee
Minu kommentaar: Olen seda proovinud ja värskema ja meeldiva lõhna toob see tuppa tõesti. Aga kindlasti ei tasu seda põlemist järelvalveta jätta, nagu artiklis soovitatakse jalutama selleks ajaks minna 🙂

10 HOIATAVAT MÄRKI, MILLE KAUDU UNIVERSUM ÜTLEB SULLE, ET OLED VALEL TEEL

10 hoiatavat märki, mille kaudu universum ütleb sulle, et oled valel teel

Paljud inimesed usuvad, et kõik, mis nendega juhtub, „lihtsalt juhtub“, ilma mingi konkreetse eesmärgi või kindla põhjuseta. Kui me aga hakkame lähemalt oma intuitsiooniga suhtlema, näidatakse meile, et kõik, mis meiega juhtub, on meie enda looming ehk teisisõnu öeldes, igaüks on oma saatuse sepp ja oma õnne valaja. 

Me ei pruugi olla igal hetkel küll täielikult teadlikud sellest, mida ja kuidas me täpselt loome, kuid universumil on kombeks meile märku anda, kui oleme õigel teel, ent mis veel olulisem, ka siis, kui oleme oma teelt eksinud.  Tavaliselt ilmnevad ohumärgid universumilt soovimatute asjaolude ja sündmuste näol. Need märgid viitavad sellele, et oleme energeetilises ummikus või madalamal võnkesagedusel. Meie mõtted, tunded ja teod on negatiivselt häälestatud ning see loob omakorda soodsa pinnase selleks, et kõik soovimatu veelgi enam realiseeruda saaks. Kui aga häälestada oma mõtted, tunded ja tegevused positiivsele, tõuseb meie energia koheselt kõrgemale võnkesagedusele ning seeläbi anname oma elule võimaluse suurepärasemalt rivistada.

Kõrgemal sagedusel võnkudes võime märgata, et kogu päeva vältel on meie ajastused õiged ning tegemisi saadavad õnnestumised ja edu. Seetõttu on väga oluline oma vibratsiooni tõsta ning mõelda teadlikult positiivseid mõtteid.

Kuigi meil on isiklik võimalus olla positiivselt meelestatud ja võnkuda kõrgematel sagedustel, võib siiski osutuda suureks väljakutseks kõrgemale sagedusele püsima jäädagi. Põhjus, miks see meile raskusi valmistab, peitub selles, et meie hinged on siin planeedil teatud mõttes justkui lõksus. Siinne füüsiline dimensioon on palju aeglasem ja tihedam, kui seda on taevased dimensioonid.

Sellest tingituna võime arvestada, et on loomulik, kui me ei suuda pidevalt positiivselt meelestatud olla, isegi kui kõik tundub seda soosivat. Aeg-ajalt leidub ikkagi hetki, mil meeleheide meis paratamatult võimust võtab. Seni, kuni me oskame märgata neid märke, mida universum meile saadab, võime end ikka ja jälle, soovitatavalt koheselt ja kiiresti, õigele sagedusele tagasi häälestada.

Ohumärgid universumilt, kui oleme häälestanud end valele lainele, võivad ilmneda järgmiselt: 

1. Varba äralöömine (komistamine).

2. Ummikusse sattumine.

3. Kelleltki alatu märkuse saamine.

4. Vigastus.

5. Ootamatud kulud või arved.

6. Rahutu sisetunne.

7. Lähedastega tülitsemine.

8. Haigestumine.

9. Peavalud.

10. Ebameeldivate helide kuulmine, maitsete või lõhnade tundmine.

Kõik need punktid võivad, kuid ei pruugi, olla märgiks sellest, et universum üritab meid õigele rajale suunata. Lõppude lõpuks sõltub ikkagi kõik sellest, kuidas keegi soovib või oskab märke lugeda. Võibolla on mõnel inimesel välja kujunenud hoopiski oma viis, mil moel ta universumiga suhtleb. Kellele on aga elevant kõrva peale astunud, see niisama lihtsalt viisi pidama ei hakka ja kõik võibolla ei tahagi hakata. Sama lugu on ka märkide tõlgendamise ja nähtamatusse uskumisega.

Sellegipoolest puudutab antud teema meist igaühte, ei leidu inimest, kellele positiivne meeleseisund kasuks ei tule, seetõttu tasub pöörata tähelepanu oma mõtetele, tunnetele ja tegudele – need kõik mõjutavad meie hinge loomulikku sagedust.

 

Allikas: thespiritscience.net; Buduaar;  2. november 2015

Küsi endalt : “Mis on tegelikult tähtis?”

On kerge eksida ja masenduda kaoses, vastutuses ja elu eesmärkides. Kord masendunud, on ahvatlev unustada ja edasi lükata see, mis on kõige lähemal ja armsam südamele. Ma olen avastanud, et on kasulik küsida endalt : ” Mis on tegelikult tähtis?”.

Mul on komme igal hommikul kulutada mõned sekundid, et esitada endale see küsimus. Endale meelde tuletamine, mis on tõeliselt tähtis, aitab mul hoida prioriteedid korras. See meenutab mulle, et vaatamata suurele hulgale kohustustele, on mul võimalik valida, mis on mu elus kõige olulisem ja kuhu ma kulutan kõige rohkem oma energiat – kas olla kättesaadav oma naisele, lastele, kirjutada, teha koduseid töid ja nii edasi.

Vaatamata näiliselt äärmisele lihtsusele, olen ma leidnud, et see strateegia on äärmiselt kasulik enda õigel teel hoidmiseks. Kui kulutan veidi aega, et tuletada endale meelde, mis on tõepoolest oluline, siis avastan, et olen rohkem käesolevale hetkele orienteeritud, ma kiirustan vähem ja oma võlu kaotab soov, et mul oleks alati õigus. Vastupidi, kui ma unustan endale meelde tuletamast, mis on tõepoolest oluline, siis avastan ma, et võin kiiretsi kaotada silmist oma prioriteedid ja veel kord, ära eksida oma enda toimetustesse. Ma kiirustan uksest välja, töötan hilja õhtul, kaotan kannatuse, jätan tegemata oma ülesanded ja teen muud, mis on vastuolus minu elu eesmärkidega.

Kui sa kulutad elus regulaarselt paar minutit, et kontrollida endamisi ja  küsida endalt: ” Mis on tõepoolest tähtis?”, siis võid avastada, et mõned sinu poolt tehtud valikud on vastuolus su enese poolt püstitatud eesmärkidega. See strateegia võib aidata sul korrastada oma tegevust vastavalt eesmärkidele ja julgustada sind tegema enam teadlikke, armstaust täis otsuseid.

Allikas: R. Carlosn Ph. D ” Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada”

Aitäh, et lugesid 🙂

Muutu paremaks kuulajaks.

Silence, Talk, Freedom Of Speech, Woman

Ma kasvasin üles teadmises, et olen hea kuulaja. Ja kuigi minust on saanud parem kuulaja, kui kümme aastat tagasi, pean ma möönma, et olen ikka veel vaid adekvaatne kuulaja. Tõeline kuulamine on rohkem, kui lihtsalt teiste jutu katkestamine või nende lausete lõpetamine halvast harjumusest hoidumine. See on pigem valmisolek ära kuulata kellegi terviklik mõte, kui oma vastamisvõimaluse kannatamatu ootmaine.

Teataval viisil on see, kuidas meil ebaõnnestub kuulata, võrdkujuline viisiga, kuidas elame. Sageli me suhtleme nii, nagu oleksime võiduajamistel. Näib, nagu oleks meie eesmärk mitte jätta pause vestluspartneri lauselõpu ja oma lause vahele. Vastustega mitte kiirustamine ja paremaks kuulajaks muutumine aitab sul saada rahumeelsemaks inimeseks. See võtab sult ära pinge. Kui sa selle üle järele mõtled, siis märkad, et see võtab tohutult energiat ja põhjustab stressi, kui istud oma tooliserval ja üritad mõistatada, mida inimene sinu ees/või läbi telefoni kavatseb öelda, nii et saaksid kiiresti vastu põrutada oma vastuse. Aga kui sa ootad, kuni vestluskaaslane lõpetab, siis sa lihtsalt kuulad seda, mida öeldakse süvenenumalt, märkad sa, et pinge on kadunud. Sa tunned end otsekohe rahulikumalt nii nagu sinu vestluskaaslane. Nad tunnevad end turvaliselt, kui vastavad sulle kiirustamata, sest nad ei tunne end võistlemas sinuga “eetriaja” pärast. Paremaks kuulajaks muutumine ei tee sinust mitte ainult kannatlikumat inimest, vaid see tõstab ka sinu suhete kvaliteeti. Igaühele meeldib rääkida kellegagi, kes neid tõepoolest ära kuulab.

Allikas : Richard Carlson  Ph.D ” Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada”

Nõuanded, mis aitavad teil otsustada.

Enamik inimesi, kes loobuvad oma unistustest ja eesmärkidest, kes ei suuda teenida nii palju, kui vajaksid ja sooviksid,  lasevad end tavaliselt kergesti mõjutada teiste arvamustest. Nad lasevad enda eest mõelda ajalehtedel ja kuuldusi levitavatel naabritel. Arvamused on odavaim kaup maailmas. Igalühel on tagavaraks hulganisti arvamusi – saaks vaid need kellelegi ette sööta, kes nad ära kuulaks. Kui te lasete otsustamisel end teistel mõjutada, ei ole te edukas üheski ettevõtmises, ammugi mitte oma unistuste ja eesmärkide saavutamisel. Seni, kui võtate omaks teiste arvamusi, ei vaja te oma arvamusi. Püüdke ise toime tulla, juhinduge oma arvamusest.

Ustavad sõbrad ja sugulased halvavad meid tihti ja teevad isegi naerualuseks sellega, et suruvad peale oma arvamust. Tuhanded inimesed kannatavad terve elu alaväärsuskompleksi all, sest keegi hävitas teadmatusest oma kriitika või naljaga nende enesekindluse.

Teil on olemas oma pea ja mõistus. Kasutage neid ja otsustage enda eest ise. Kui teil on vaja saada otsustamise jaoks rohkem fakte ja informatsiooni teistelt inimestelt, nii nagu enamikul juhtudel ka on, hankige seda märkamatult, ilma et näitaksite kuhu otseselt sihite.

Väheste või pealiskaudsete teadmistega inimesed paistavad silma sellega, et püüavad luua arvamust, nagu teaksid nad palju. Sellised inimesed räägivad harilikult liiga palju ja kuulavad väga harva. Kui tahate endas arendada harjumust otsustada kohe, hoidke silmad lahti, kõrvad kikkis ja suu kinni. Need, kes liiga palju räägivad, ei jõua midagi muud teha. Kui te räägite rohkem, kui kuulate, siis jääte ühelt poolt ilma paljudest võimalustest midagi teada saada ja teiselt poolt reedate oma tegevuskavad ja eesmärgid inimestele, kes neid meelsasti ära kasutavad.

Pidage meeles, et alati, kui ütlete midagi inimese juuresolekul, kes teab palju rohkem kui peaks, annate talle täpse ülevaate oma teadmistest või nende puudumisest. Õige tarkus avaldub harilikult tagasihoidlikkuses ja vaikimises. 

Iga inimene, kellega kokku puutute, otsib samamoodi, kui teie võimalust raha hankida ja saavutada edu. Kui räägite oma kavatsusest liiga avalikult, võib teid oodata üllatus, et keegi teine jõuab teist ette ja saavutab teie eesmärgi, sest viib teie kavad ellu enne teid.

Teie esimesi otsuseid peaks olema hoida suu kinni ning silmad ja kõrvad lahti.

Et see nõuanne teile alatiseks meelde jääks, oleks hea, kui te järgneva mõttetera suurte tähtedega ümber kirjutaksite ja paigutaksite sinna, kus teil ta iga päev silme ees on : ” ÄRA ÜTLE MAAILMALE, MIDA SA TEHA TAHAKSID, VAID TEE SEE ÄRA.”

Sedasama väljendab ka vanasõna: “Inimest tuntakse tegudest, mitte sõnadest”

N. Hill “Mõtlemist muutes rikkaks”

 

Kuidas saavutada püsivust.

Adult, Cute, Face, Female, Girl

On olemas neli lihtsat põhimõtet, mis aitavad omandada püsivust. Nad ei nõua mingit tavatut intelligentsi ega erilist haridust, vaid aega ja pingutusi. Need põhimõtted on järgmised:

  1. Selgelt seatud eesmärk, mida toetab erakordselt tugev ihaldus selleni jõuda.
  2. Konkreetne tegevuskava, mida järjekindlalt täidetakse.
  3. Mõistus, mis on kindlalt suletud kõikidele negatiivsetele ja takistavatele  mõjutustele, kaasa arvatud sugulaste ja sõprade märkused.
  4. Sõprussuhted inimestega, kes suudavad teid innustada mitte loobuda oma plaanidest ja eesmärkidest.

Et mistahes eluvaldkonnas edukas olla, tuleb juhinduda neist neljast põhimõttest. Neid jälgida peaks olema teie igapäevane harjumus.

  • Need on põhimõtted, millega võite mõjutada oma majanduslikku staatust.
  • Nende kaudu jõuate mõtlemise, vabaduse ja sõltumatuseni.
  • Need juhivad kas siis suurema või väiksema edukuseni/rikkuseni.
  • Nendele tuginedes saavutate võimu, kuulsuse ja lugupidamise.
  • Need neli põhimõtet tagavad “õnneliku juhuse” ja muudavad unistused reaalsuseks.
  • Nende abil saab samuti jagu hirmust, osavõtmatusest ja tagasilöökidest.

Igaüht, kes need neli põhimõtet omandab, ootab suurepärane tasu: VÕIM OTSUSTADA ISEENDA ÜLE JA SAAVUTADA ELUS SEDA, MIDA SOOVITAKSE.

Napoleon Hill ” Mõtlemist muutes rikkaks”

Accomplish, Quote, Motivation

Kiitus ja laitus.

“Üks kõige möödapääsmatum elu õppetund on kokkupuutumine teiste laitustega. Kiitus ja laitus on üks ja seesama. On tore viis meenutada endale vana tuntud tõsiasja, et sa ei ole kunagi võimeline meeldima kõikidele inimestele üheaegselt. Isegi rõhuva häälteenamusega valimisvõit, kus kandidaat saab 55 % häältest, jääb järele 45 % elanikkonnast, kes soovivad näha kedagi teist võitjana.

Meie heakskiidu reiting perekonnas, sõprade ja töökaaslaste seas ei ole tõenäoliselt oluliselt suurem. Tõsiasi on, et igaühel meist on oma tõekspidamised, mille järgi elule hinnangut anda ja meie plaanid ei lange alati kokku teiste inimeste omadega. Mingil põhjusel, aga võitlevad mõned inimesed selle paratamatu tõsiasja vastu. Me vihastume, solvume või pettume mõnel muul viisil, kui inimesed meie ideed tagasi lükkavad, meile “ei” ütlevad või mingis muus vormis oma keeldumisest mõista annavad.

Mida varem me võtame omaks selle paratamatu dilemma, et meil ei ole võimalik vastu tulla kõigi soovidele, seda kergemaks meie elu läheb. Kui eeldad, et sulle langeb osaks mingil määral hukkamõist, siis selle asemel, et sellise tõsiasja vastu võitlema hakata, arendad sa välja kasuliku perspektiivi oma eluteed saatma. Selle asemel, et tunda end hukkamõistu pärast tõrjutuna, võid sa endale sisendada : ” See on jälle käes. Sellega on kõik korras.” Sa võid õppida olema meeldivalt üllatunud, isegi tänulik, kui sellega, mida sa soovid, nõustutakse.

Ma märkan, et on palju päevi, mil mulle saavad osaks nii kiitus kui laitus. Keegi kutsub mind loengut pidama ja keegi teine ei soovi seda; üks telefonikõne jagab häid uudiseid, teine teatab uuest probleemist, millega tuleb tegeleda. Üks mu laps on minu käitumisega rahul, teine võitleb selle vastu. Keegi ütleb, et ma olen tore sell, keegi teine mõtleb, et ma olen isekas, kuna ma ei helista talle tagasi. Need edasi ja tagasi, hea ja halb, heakskiit ja hukkamõist on igaühe elu osaks. Olen inimene, kes tunnistab, et ma alati eelistan heakskiitu hukkamõistule. See annab parema enesetunde ja sellega on kindlasti parem toime tulla. Mida rahulolevamaks ma muutun, seda vähem sõltun ma sellest oma heaolutunde tõttu. ” / Richard Carlson Ph. D /

Heart, Self-Esteem, Self Liberation, Self-Reflection