Naudi uutmoodi mõtlemist.

Me pendeldame väga tihti vanade ja uute mõtlemisviiside vahel.

Ole sel ajal endaga väga kannatlik. Enesepiitsutamine juhib Sind harilikult ainult ummikteele. Selle asemel oleks vaja end turgutada. Iga asi, mida Sa ütled või mõtled, on kinnitamine.

Ole oma mõtete ja sõnade suhtes väga valvas – võid kergelt leida, et suur osa neist on väga negatiivsed. Paljudel inimestel on komme elule negatiivselt läheneda.

Näiteks selline tavaline situatsioon nagu vihmane päev paneb neid lausuma midagi sarnast: “Oh, missugune kole päev.” Ei ole kole päev. On lihtsalt märg päev. Et teha päev ilusaks, on vaja mõnikord vaid pisikest muudatust oma suhtumises.

Ole valmis loobuma vanast negatiivsest ellusuhtumisest ja hakka elule uuel positiivsel moel vaatama.

 

Allikas: L.L Hay “Elu tervendavad meditatsioonid”