Küsi endalt : “Mis on tegelikult tähtis?”

On kerge eksida ja masenduda kaoses, vastutuses ja elu eesmärkides. Kord masendunud, on ahvatlev unustada ja edasi lükata see, mis on kõige lähemal ja armsam südamele. Ma olen avastanud, et on kasulik küsida endalt : ” Mis on tegelikult tähtis?”.

Mul on komme igal hommikul kulutada mõned sekundid, et esitada endale see küsimus. Endale meelde tuletamine, mis on tõeliselt tähtis, aitab mul hoida prioriteedid korras. See meenutab mulle, et vaatamata suurele hulgale kohustustele, on mul võimalik valida, mis on mu elus kõige olulisem ja kuhu ma kulutan kõige rohkem oma energiat – kas olla kättesaadav oma naisele, lastele, kirjutada, teha koduseid töid ja nii edasi.

Vaatamata näiliselt äärmisele lihtsusele, olen ma leidnud, et see strateegia on äärmiselt kasulik enda õigel teel hoidmiseks. Kui kulutan veidi aega, et tuletada endale meelde, mis on tõepoolest oluline, siis avastan, et olen rohkem käesolevale hetkele orienteeritud, ma kiirustan vähem ja oma võlu kaotab soov, et mul oleks alati õigus. Vastupidi, kui ma unustan endale meelde tuletamast, mis on tõepoolest oluline, siis avastan ma, et võin kiiretsi kaotada silmist oma prioriteedid ja veel kord, ära eksida oma enda toimetustesse. Ma kiirustan uksest välja, töötan hilja õhtul, kaotan kannatuse, jätan tegemata oma ülesanded ja teen muud, mis on vastuolus minu elu eesmärkidega.

Kui sa kulutad elus regulaarselt paar minutit, et kontrollida endamisi ja  küsida endalt: ” Mis on tõepoolest tähtis?”, siis võid avastada, et mõned sinu poolt tehtud valikud on vastuolus su enese poolt püstitatud eesmärkidega. See strateegia võib aidata sul korrastada oma tegevust vastavalt eesmärkidele ja julgustada sind tegema enam teadlikke, armstaust täis otsuseid.

Allikas: R. Carlosn Ph. D ” Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada”

Aitäh, et lugesid 🙂

Netivanaema toimetused

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga