Muutu paremaks kuulajaks.

Silence, Talk, Freedom Of Speech, Woman

Ma kasvasin üles teadmises, et olen hea kuulaja. Ja kuigi minust on saanud parem kuulaja, kui kümme aastat tagasi, pean ma möönma, et olen ikka veel vaid adekvaatne kuulaja. Tõeline kuulamine on rohkem, kui lihtsalt teiste jutu katkestamine või nende lausete lõpetamine halvast harjumusest hoidumine. See on pigem valmisolek ära kuulata kellegi terviklik mõte, kui oma vastamisvõimaluse kannatamatu ootmaine.

Teataval viisil on see, kuidas meil ebaõnnestub kuulata, võrdkujuline viisiga, kuidas elame. Sageli me suhtleme nii, nagu oleksime võiduajamistel. Näib, nagu oleks meie eesmärk mitte jätta pause vestluspartneri lauselõpu ja oma lause vahele. Vastustega mitte kiirustamine ja paremaks kuulajaks muutumine aitab sul saada rahumeelsemaks inimeseks. See võtab sult ära pinge. Kui sa selle üle järele mõtled, siis märkad, et see võtab tohutult energiat ja põhjustab stressi, kui istud oma tooliserval ja üritad mõistatada, mida inimene sinu ees/või läbi telefoni kavatseb öelda, nii et saaksid kiiresti vastu põrutada oma vastuse. Aga kui sa ootad, kuni vestluskaaslane lõpetab, siis sa lihtsalt kuulad seda, mida öeldakse süvenenumalt, märkad sa, et pinge on kadunud. Sa tunned end otsekohe rahulikumalt nii nagu sinu vestluskaaslane. Nad tunnevad end turvaliselt, kui vastavad sulle kiirustamata, sest nad ei tunne end võistlemas sinuga “eetriaja” pärast. Paremaks kuulajaks muutumine ei tee sinust mitte ainult kannatlikumat inimest, vaid see tõstab ka sinu suhete kvaliteeti. Igaühele meeldib rääkida kellegagi, kes neid tõepoolest ära kuulab.

Allikas : Richard Carlson  Ph.D ” Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada”

Netivanaema toimetused

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga